Yoga för stela män - Limhamn, Malmö
Är du man och upplever att du känner dig lite stel?
Då är kursen ”Yoga för stela män” något för dig!
Du får lära dig grunderna i yoga samt lära känna olika positioner för att öka rörligheten och stabilisera och stärka kroppen. Den här yogan är speciellt utformad för alla de män som har stela muskler, men passar givetvis alla män. Alla klasser avslutas med stretch och avslappning för ökad återhämtning. Yoga är ett bra sätt att motverka b la stress och högt blodtryck och är även ett utmärkt komplement till annan träning.
Inga förkunskaper eller erfarenheter av yoga behövs, kom som du är!
Yogalärare Daniel Werthén
Kursstarter i höst:
Måndag 9 sept kl 17:30, 8 ggr - 1840kr
Måndag 18 nov kl 17:30, 5 ggr - 1150 kr
Glöm inte att BOKA din plats
För mer info kontakta: info@myyogaroom.se
Studion hittar du i hjärtat av Limhamn, Malmö. Självklart kan alla våra kurser betalas med friskvårdsbidraget.
