Andas. Landa. Yoga.
Välkommen till My Yoga Room
– en personlig yogastudio i hjärtat av Limhamn. Din plats för Yoga Limhamn
Här möts du av en varm och inkluderande atmosfär där yoga är för alla, oavsett erfarenhet eller bakgrund. Vi erbjuder ett brett utbud av klasser, från mjuk Yinyoga och MediYoga till dynamisk och lekfull Yoga Flow. Utifrån dina egna förutsättningar får du möjlighet att bygga styrka, öka din rörlighet och samtidigt landa i ett djupare inre lugn.
Hos oss handlar yoga om mer än bara rörelse – det är en stund för dig själv. Detta är en plats att andas, släppa stress och hitta hem till dig själv, tillsammans med andra i ett community där närvaro, glädje och gemenskap står i centrum.
Välkommen in på Öppet Hus!
Gratis yoga, gemenskap och inspiration 🧡 vecka 34 | 17-23 augusti
Nu är en av årets mest älskade veckor äntligen här! Under denna speciella vecka öppnar vi dörrarna till My Yoga Room och bjuder in dig till en varm och inspirerande atmosfär fylld av yoga, närvaro och gemenskap.
Under hela veckan får du möjlighet att njuta av gratis yoga och i lugn och ro utforska vårt breda utbud. Dessutom får du chansen att vara först med att prova våra spännande nyheter inför hösten – en perfekt möjlighet att hitta dina favoriter och landa in i en ny säsong med oss.
Platserna brukar fyllas snabbt, så vänta inte för länge med att boka din plats.
Yoga Limhamn- Aktuellt i studion
Upptäck våra kommande event, workshops och kurser – och hitta det som inspirerar just dig.
StolYoga
Mjuk och tillgänglig yogaform i Limhamn som stärker kroppen, ökar närvaron och hjälper dig att släppa spänningar.
Kursen passar perfekt för dig som vill yoga sittande eller stående, utan att behöva ta dig upp och ner från golvet. Yogakursen förbättrar din rörlighet, balans och koordination samt inga förkunskaper krävs.
Måndag 24 augusti kl 10:30-11:30, 6ggr
GravidYoga
Yogakursen Gravidyoga kommer varsamt stärka kroppen, öka rörligheten och samtidigt ge djupare avslappning genom hela din graviditet.
Under kursens gång får du steg för steg bygga upp en tillit till din egen förmåga inför förlossningen. Samtidigt får du trygg och erfaren guidning av yogalärare och barnmorskan Pernilla. Tillsammans skapar vi en stund där du kan landa, fylla på med energi och känna dig både lugn och stärkt – i både kropp och sinne.
Onsdag 26 augusti kl 19-20, 5 ggr
Nybörjarkurs i Yoga Limhamn
Den här kursen för nybörjare i yoga Limhamn är perfekt för dig som är nyfiken på yoga och vill lära dig grunderna i en inspirerande och personlig miljö.
Under fem tillfällen får du utforska grundläggande yogapositioner, andningstekniker och djup avslappning. Du bygger en stabil bas samt får verktyg för att känna dig trygg i din yogapraktik.
Torsdag 10 sept kl 19-20, 5 ggr
My Yoga Room i hjärtat av Limhamn -en lugn oas att trivas i
Kundfeedback och recensioner
Det viktigaste vi har är er, vårt community!
My Yoga Room har förändrat mitt liv! Yoga har blivit mycket mer än bara motion för mig. Det är ett sätt att leva där jag kan andas, känna min kropp och släppa i vardagens stress. Sedan jag började med yoga hos My Yoga Room har jag hittat en inre ro som jag inte visste att jag saknade.
Anne Bach
Jag har sedan dag ett mött många kompetenta, engagerade och vänliga lärare. Jag får fortfarande efter ca 5 år på studion nya upplevelser och nya insikter på varje pass jag går på. Jag har haft mycket problem med ont i ländrygg tidigare, dessa symtom har helt försvunnit idag
Lena Christén
I discovered yoga three years ago with Lisa in the park and I’ve never stopped. The variety of classes and teachers allows you to practice yoga according to your needs and mood. We are always warmly welcomed and guided. I highly recommend My Yoga Room
Vanessa Veque
Online studion Yoga Limhamn
Ta med dig yogan överallt – hemma, på jobbet eller när du är på resande fot. I vår online studio ”live streamar” du och deltar du enkelt i direkt hemifrån, precis när det passar dig.
Varje vecka erbjuder vi minst 15 onlineklasser. Du bokar dem smidigt precis som vanligt via vår hemsida eller i appen Wondr. Självklart ingår alla klasser i ditt medlemskap hos oss.