Andas. Landa. Yoga.
Välkommen till My Yoga Room
– en personlig yogastudio i hjärtat av Limhamn. Din plats för Yoga Limhamn
Här möts du av en varm och inkluderande atmosfär där yoga är för alla, oavsett erfarenhet eller bakgrund. Vi erbjuder ett brett utbud av klasser, från mjuk Yinyoga och MediYoga till dynamisk och lekfull Yoga Flow. Utifrån dina egna förutsättningar får du möjlighet att bygga styrka, öka din rörlighet och samtidigt landa i ett djupare inre lugn.
Hos oss handlar yoga om mer än bara rörelse – det är en stund för dig själv. Detta är en plats att andas, släppa stress och hitta hem till dig själv, tillsammans med andra i ett community där närvaro, glädje och gemenskap står i centrum.
Yoga Limhamn- Aktuellt i studion
Upptäck våra kommande event, workshops och kurser – och hitta det som inspirerar just dig.
Yogakurs – Stolyoga
En mjuk och tillgänglig yogaform som stärker kroppen, ökar närvaron och minskar spänningar. Klassen passar perfekt för dig som vill yoga sittande eller stående, utan att behöva ta dig upp och ner från golvet. I en trygg och lugn miljö guidas du genom enkla övningar som förbättrar rörlighet, balans och välmående.
Kursstart: Måndag 5 okt
INFO & ANMÄLAN – fåtal platser kvar!
Yogakurs – Deep Rest
En kurs för dig som vill skapa mer återhämtning i vardagen och hitta tillbaka till ett lugnare tempo. Tillsammans med Lisa Hamre får du utforska en kombination av olika inom tekniker inom yogan för att skapar utrymme för djupvila och återhämtning.
Kursstart: Onsdag 7 okt
Läs mer om kursen här
Workshop – Yin & Sing
Välkommen till en stämningsfull workshop där yoga och sång möts tillsammans med Alison och Emma.
Vi börjar med mjuk Yin Yoga och andningsövningar till live pianomusik som hjälper dig att landa i kroppen. Efter en mysig fikapaus fortsätter vi med sång – enkla övningar och härliga melodier, både lugna och mer energifyllda, på svenska och engelska. Inga förkunskaper behövs.
En stund för lugn, glädje och gemenskap – varmt välkommen.
Lördag 10 okt kl 12-14:30
Följ med på Yoga Retreat – Livselixir
Nu öppnar bokningen!
Livselixir – en vecka för dig. 21-28 aug 2027
En liten grupp, mycket närvaro och tid att verkligen landa. Känner du en längtan efter en upplevelse för kropp, sinne och själ – kom med!
Bokningen är nu öppen – och under en begränsdag tid får du 1500 kr i early bird- rabatt på ord.pris (gäller tom 30/11-2026).
Kundfeedback och recensioner
Det viktigaste vi har är er, vårt community!
My Yoga Room har förändrat mitt liv! Yoga har blivit mycket mer än bara motion för mig. Det är ett sätt att leva där jag kan andas, känna min kropp och släppa i vardagens stress. Sedan jag började med yoga hos My Yoga Room har jag hittat en inre ro som jag inte visste att jag saknade.
Anne Bach
Jag har sedan dag ett mött många kompetenta, engagerade och vänliga lärare. Jag får fortfarande efter ca 5 år på studion nya upplevelser och nya insikter på varje pass jag går på. Jag har haft mycket problem med ont i ländrygg tidigare, dessa symtom har helt försvunnit idag
Lena Christén
I discovered yoga three years ago with Lisa in the park and I’ve never stopped. The variety of classes and teachers allows you to practice yoga according to your needs and mood. We are always warmly welcomed and guided. I highly recommend My Yoga Room
Vanessa Veque
My Yoga Room i hjärtat av Limhamn -en lugn oas att trivas i
Online studion Yoga Limhamn
Ta med dig yogan överallt – hemma, på jobbet eller när du är på resande fot. I vår online studio ”live streamar” du och deltar du enkelt i direkt hemifrån, precis när det passar dig.
Varje vecka erbjuder vi minst 15 onlineklasser. Du bokar dem smidigt precis som vanligt via vår hemsida eller i appen Wondr. Självklart ingår alla klasser i ditt medlemskap hos oss.