Yoga för halvstela män - Limhamn

Kursstart: måndag 18 sept kl 17:30-18:30 (uppehåll på höstlovet v44)
8 tillfällen med Daniel Werthén

Är du man, har provat yoga tidigare och vill lära dig mer?
Då är kursen ”Yoga för halvstela män” perfekt för dig!

Under kursen bygger vi vidare på din rörlighet och styrka och utmanar oss i fler positioner. Vi gör det på ett avslappnat och lekfullt sätt, helt utan krav på prestation.

Du kommer att få prova olika andningstekniker och alla klasser avslutas med stretch och avslappning för ökad återhämtning. Yoga gör dig både stark och smidig och är ett bra sätt att motverka stress. Yoga är även ett utmärkt komplement till annan träning.

Varmt välkommen till mattan önskar Daniel!

Lärare: Daniel Werthén
8 måndagar kl 17:30-18:30
Investering 1840 kr

Studion hittar du i hjärtat av Limhamn, Malmö.
För mer info kontakta: info@myyogaroom.se
Anmälan är bindande läs mer i våra Medlemsvillkor och regler
Missat pass kan tas igen på ordinarie schema.
Självklart kan alla våra kurser betalas med friskvårdsbidraget.