Stretch & Sound Introspektivt ljudresa med Yinyoga
(Vibration och Introspektion)
med Barbara Lörincz
Lördag 22 mars kl 12-14
Följ med på en djup och meditativ ljudresa i YinYogans magiska värld. Låt dig föras bort till djupet av dig själv genom klangskålarnas helande vibration och våga släppa taget med Yinyogans kraft.
Yinyoga hjälper till att utöka din medvetenhet och släppa taget om våra bestämda föreställningar i livet. Det är en fysisk läkningsprocess som stimulerar Chi-flödet genom vår bindväv/ fascia och stimulerar rörlighet i våra leder medan du slappnar av musklerna. Vilket kommer att ha en lugnande effekt på kroppen och själen.
Lägg till ytterligare en dimension yinyogan med att koppla ljud/vibrationer till de olika positionerna. Ljudet består av bl.a gong, klangskålar, vindspel, kristallskål och trumresa. Vibrationer/ljud påverkar oss på många olika plan, på ett sätt som stimulerar till djupavslappning både kroppsligt och mentalt. Frekvenserna på de olika instrumenten tilltalar olika delar av vår kropp och får den parasympatiska delen av vårt nervsystem att kicka igång.
Låt tonerna från de klang-skålarna hjälpa dig skingra störande tankar och kom snabbt in i djup, vilsam meditation där stressnivån sjunker. Men även aktiverar kroppen förmåga till självläkning och återhämtning.
Förberedelser:
Varma mjuka kläder att ha på
Ta med egen yoga matta ifall önskas
Yoga props finnes på plats!
Investering: 444 kr (FLEX 495kr)
BOKA DIN PLATS
Varmt välkomna, inga förkunskaper krävs
Detta är en workshop som bör upplevas!
Studion hittar du i hjärtat av Limhamn, Malmö.
För mer info kontakta: info@myyogaroom.se
Anmälan är bindande vid ordinare pris, väljer du FLEX kan du avboka din plats upp till 48 hr innan workshopen börjar , läs mer i våra Medlemsvillkor och regler
