Prova något nytt eller fördjupa dina kunskaper i yoga, mindfulness, andning eller något annat spännade. Våra workshops är öppna för alla och inget medlemskap krävs. Du hittar oss på Limhamn i Malmö.
Här hittar du våra kommande workshops.
Create the life you love w Alison
Now is the perfect time to reflect on your current life situation, what you are grateful for and what is not working for you today. Utelising Yin Yoga, Breathing techniques, meditation and coaching questions you will develop the picture of your desired life and steps to move you there.
En workshop som kombinerar Yin-yoga, Myofasciell frisättning med tennisbollar och Mindfulness för att frigöra spänningar, lugna nervsystemet och öka cirkulationen. Du får verktyg för att skapa balans, minska smärta och uppnå avslappning
Your feet work hard every day, yet they’re often overlooked. Join our two-hour workshop to care for and revitalize them. Reconnect with your foundation—your whole body will thank you!
