Prova något nytt eller fördjupa dina kunskaper i yoga, mindfulness, andning eller något annat spännade. Våra workshops är öppna för alla och inget medlemskap krävs. Du hittar oss på Limhamn i Malmö.
Här hittar du våra kommande workshops.
3D stretch m Anja
Upptäck nya sätt att stretcha på i vår 3D Stretch-workshop. Lär dig effektiva tekniker som PNF, utforska skillnaden mellan Yin och muskelstretch, och upplev hur stretch kan vara både roligt och givande.
A workshop to dust down, clean out, energise and focus on you. Coaching, yinyoga, mediation and breathwork to refresh your mind, invigorate your body, and sharpen your focus on what you would like more of in your life.
Vårkvällen inleds med en hjärtöppnande kakaoceremoni, följt av avslappnande Yinyoga och breathwork för inre balans och självutforskning. Släpp spänningar, lugna sinnet och hitta hem till dig själv.
