Möt våra yogalärare

Team My Yoga Room

Lisa Hamre - studioägare & yogalärare

Yogat och undervisat i över 20 år, bor på Limhamn med familj och två vovvar.  Yogan hittade mig och utvecklar mig både själsligt och mentalt varje dag.  

Mina klasser är: Inspirerade av vart jag befinner mig i livet. Blandade med anatomi, lekfullhet och mindfulness, alltid med andningsövningar (pranayama). Kroppen är fantastisk och jag vill att du som kommer på mina klasser får alla verktyg för att kunna röra dig obegränsat både fysiskt och mentalt. Med  mer närvaro och en känsla av att hitta hem till dig själv vill jag att du lämnar mattan efter en klass med mig. 

Daniel Werthén - studioägare & yogalärare

Började med yoga för 10 år sedan pga förslitningar i mina knän och kände genast stor skillnad. 

Mina klasser är: Lekfulla, flödande, utmanande, kopplade till andetaget och med en dos av humor.

Yogalärare hos oss 

Anja Eriksson, yogalärare My Yoga Room, Limhamn Malmö

Anja Eriksson

Biografi: Jag är dansk men har bott i Sverige sedan 1999, och i Skåne sedan 2007 Min fina familj består av min man,  två söner samt en hund. 

Yogabakgrund: Drömde om att bli dansare, men blev stuntman i stället. Yogan fanns i mitt bakhuvud och 2003 tog jag min första klass. Det har blivit till flera utbildningar tex:

  • 200hr Ashtanga/Vinyasa, Samporna Goa Indien.

  • 300hr Hatha, Lakshmi Rising Portugal.

  • 100hr Embodied Flow hos Satu i Stockholm.

  • 100hr Avd Meditation teacher, Sthira Yoga Goa Indien. Level 1 och 2 Yin yoga,

  • Yoga Leela London och Ibiza. Level 1 och 2 Yoga Nidra, Yoga Leela Malmö och Ibiza.

  • 100hr core module, Shala Yoga  London

Undervisar i studion: Yoga Basic, YinYang, håller i Nybörjarkursen i yoga samt diverse workshops.

Mina klasser är:  "Smygjobbiga" var det en som sa nyligen, "lugna, harmoniska och jädrigt jobbiga" sa en annan. Själv vill jag att klasserna ska vara grundande, inkännande, stärkande och kreativa.

Bobbi  Paidel, yogalärare, My Yoga Room Malmö

Bobbi Paidel

Biography: I am originally from western Canada’s Rocky Mountains and have recently moved to windy Malmö by the sea with my beautiful Swedish sambo

Yogabackground:  I came to yoga as a dancer more than 20 years ago to help realign my scoliosis. Ultimately, it helped my scoliosis, changed the way I experienced the world and set me on a lifelong spiritual journey. It led me to the Himalayas of India where I have been studying yoga philosophy and meditation with a Self-realized master since 2014.

Undervisar i studion: Flow, Basic, YinYoga and Meditation.

My classes are: Traditional with a light-hearted flare. I love bringing modern postural yoga back to its source and allowing students the space to discover something more profound and lasting within themselves. 

Cecilia Hagert

Biografi: Malmöit och lever med min sambo och våra två barn samt hunden Bosse. 

Yogabakgrund: Har praktiserat yoga i över 15 år och testat en del olika stilar och former, världen runt. Är mycket fascinerad av andetagets grundande kraft och meditation.

Fann MediYogan 2009 och gick min första utbildning till lärare. Är även utbildad i barnyoga, gravidyoga och migränyoga.

Undervisar i studion: MediYoga 

Mina klasser är: Lugna, inkännande och gärna med vacker musik och mantran.

Evelina Wagner, yogalärare, My Yoga Room

Evelina Wagner

Biografi: Från Ängelholm. Efter 6 år i Köpenhamn hittade jag & min man till Limhamn där vi bor med våra 2 barn. 

Yoga bakgrund: Jag har tränat gymnastik i 28 år. När jag slutade hade jag svårt att hitta en träningsform som kunde ersätta mitt livslånga kärleksförhållande till gymnastiken. Jag provade yoga första gången när jag flyttade till Köpenhamn 2005. Jag är Yoga Alliance certifierad inom vinyasayoga 2018 för Lina Lindahl.

Undervisar i studion: Yoga Basic

Mina klasser är: Fysiskt utmanande flöden med asanas som hämtar kraft i andningen, med ett mentalt fokus & med en förhoppning att ge lugn till sinnet & en känsla av balans.

Hannah Borgström

Biografi: Från nomad till att hitta min trygga plats i Malmö.

Yoga bakgrund: Hittade yogan under en tuff period i livet. Genom stillheten så hjälpte den mig att läka. Första klassen tog jag 2019 helt omedveten vad praktiken skulle ge mig.  

Undervisar i studion: Yoga Basic, Flow & YinYoga

Mina klasser är: Inkännande, lekfulla och flowiga. Där det finns mörjlighet att observera livet flöde. Att känna oss hemma i både kropp & sinne genom att bara vara dem vi är, där vi är just nu. 

Ida Haeggblom, yogalärare på My Yoga Room

Ida Haeggblom

Biografi: Norrlänning som efter många år på resande fot landat i Malmö.

Yogabakgrund: Efter ett liv fullt av träning, friluftsliv och skidåkning hittade yoga till mig 2016 och har sedan dess varit en trogen följeslagare i mitt liv.

Undervisar i studion: Yoga Basic, Nybörjaryoga & Yoga Flow

Mina klasser är: Fysiska och lekfulla flöden som bjuder in dig till att utmana dig själv precis där du är!

Katerina Johansson, yoga- och pilateslärare My Yoga Room, Limhamn Malmö

Katerina Johansson

Biografi: Greek island girl settled in vibrant Malmö, passionate about making a life around wellness and wellbeing.

Yogabakgrund: Yoga came into my life 25 years ago but only a decade ago while seeking to heal emotional and physical wounds I truly experienced the profoundly healing effects of Yoga, meditation and mindfulness. After several physical and spiritual teacher trainings in India, Sweden and around the world I felt a burning desire to explore the mind-body connection further and combine my studies in Psychology and CBT with Yoga and Eastern Philosophies as well as with the physically and mentally strengthening properties of Pilates to help others on their path to healing and self-discovery.

Apart from a Yoga teacher I'm certified in classical and contemporary Pilates Mat & Reformer and even hold sessions as a holistic CBT therapist.

Undervisar i studion: Pilates Matwork & YinYoga.

Mina klasser är:  A balance of dynamic, playful and deeply peaceful.I hold warm, insightful space for exploration and inner growth. Expect to leave the class centred and inspired, equipped with meaningful tools to support you on and off the mat.

Mnaouk van der Meulen, yogalärare, My Yoga Room Malmö

Manouk van der Meulen

Biography: Originally, trained as an actress. Finished the theater school in the beginning of the eighties, I started to work immediately in many Tv and film productions in the Netherlands and the UK. Fortunately, I discovered Yoga, and today I live in Malmö.

Yogabackground: Manouk is a certificated Yoga teacher at the International Yoga Alliance. Through the years she has been exploring many different styles like, Hatha Yoga and Iyengar Yoga in Amsterdam. Ashtanga Yoga in the USA. As well at ‘The Life Centre’ in London, where she was trained by the best British teachers. In Sweden she was educated as a Vinyasa teacher in Lund.

She is also a certificated coach and Reiki Healer level 1 & 2 and is practicing for almost 30 years the Buddhism of Nichiren Daishonin

Undervisar i studion: Yoga Basic 

My classes are: It’s not about ‘winning’ or ‘have to'. On the contrary, joy is the key to a successful practice. As a teacher I will be there to mirror you, adjust, and help you to reach a 'greater self' of who you really like to be. To let go what not serves you anymore.

Sofia Lindgren Cortés, yogalärare My Yoga Room

Sofia Lindgren Cortés

Biografi: Född och uppvuxen i Västerbotten men med rötter i både Sydamerika och Finland. Har en Masterexamen i 'Leadership for Sustainability' och en  kandidatexamen i Socialantropologi. Sofia är starkt intresserad av naturen, astrologi, rättvisefrågor, animism, litteratur, musik och historia. Med en bakgrund som skådespelare och radioreklam när hon var yngre brukar hon ofta få komplimanger för sin röst och sköna  sätt att guida. 

Yogabakgrund: Min världsbild förändrades helt när jag introducerades för Yoga och Meditation 2012. Min första yogapraktik bestod av Kundaliniyoga och senare hittade jag kraft med Ashtanga Yoga. 2018 gick jag min första Yogalärarutbildning i Indien och sedan dess har jag vidareutbildat mig i Yin Yoga, Sensing Yoga, Restorative, Yoga Nidra, Yogisk Filosofi och är nu även Meditationslärare. 

Undervisar i studion: Yoga Basic & SeniorYoga

Mina klasser: följer naturens cykler och skiftningar, vilket kan involvera både styrka och mjuka, sköna flöden. För mig är det viktigt att guida på ett sätt som skapar gemenskap och en djupare kontakt med den yogiska etiken och filosofin. Mina klasser involverar alltid meditation och/eller andningsövningar. 

My Yoga Room
Yoga på Limhamn AB org. 559174-4775
Linnégatan 26
216 14 Limhamn
Sverige