GRAVIDYOGA - Limhamn, Malmö
Välkommen till GravidYoga hos oss på My Yoga Room i Malmö – en fin förberedelse för den magiska resan genom graviditeten. Hos oss får du uppleva en fridfull och stärkande atmosfär som ger både kropp och sinne den omsorg de behöver.
Våra noggrant utformade yogaövningar för gravida hjälper dig att bygga styrka, öka smidighet och hitta djup avslappning, samtidigt som du får kontakt med din inre kraft och närvaro. Genom GravidYoga förbereder du dig på bästa sätt inför förlossningen och stärker din tillit till kroppens förmåga.
Pernilla Wargéus, legitimerad barnmorska och certifierad MediYoga-instruktör för gravida, leder dig genom denna värdefulla praktik. Här behövs inga förkunskaper – våra små grupper erbjuder en trygg och intim miljö där du kan utforska och njuta av yoga under graviditeten tillsammans med andra blivande mammor.
Tid: Onsdagar kl 19-20
Kommande kursstarter:
2026
Onsdag 21 jan, 5 tillfällen 1175kr (FLEX 1275kr)
Onsdag 25 mars, 5 tillfällen 1175kr (FLEX 1275kr)
BOKA DIN PLATS
Studion hittar du i hjärtat av Limhamn, Malmö för dig som vill yoga i Limhamn och lära känna andra gravida i området. Byta erfarenheter eller bara ta det lugnt en stund för dig själv. Självklart kan alla våra kurser betalas med friskvårdsbidraget. Missat tillfälle kan tas-igen på ordinare schema under samma termin.
