Kakaoceremoni med Breathwork

med Leonie Wendt Bergmark & Lisa Hamre

Fredag 28 feb kl 18-21

VINTERTID lyssna till ditt hjärtas vilande frön 

Välkommen på Kakaoceremoni med transformerande Breathwork - Den här kvällen bjuder Leonie & Lisa in dig till en ceremoniell workshop, en grundande och närande kväll där hela du får landa i stillhet och vibrerande närvaro - guidad på din individuella resa, i gemenskap

Genom inkännande och utforskande förkroppsligande rörelse och olika typer av taktil stimulans reglerar du ditt nervsystem, landar i NU och kultiverar självkärlek för det som är DU och DIN kropp.

I efterföljande Kakaoceremoni och Transformerande Breathwork ges en kraftfull möjlighet att återvända till ditt hjärta, nysta upp blockeringar, frigöra och flöda stagnerad energi och påminna dig om din inneboende livskraft och potential.

Kom precis som du är till ett inkluderande utrymme där din monkeymind får vila, men din kropp tala. Guidad på din individuella resa, i gemenskap.

Var redo att nyfiket och uppriktigt möta mer av DIG!

Vår tid tillsammans: 

• Komma hem till kroppen

• Kakaoceremoni 

• Transformerande breathwork

• Samtal och gemenskap

Förberedelse: 

• Mjuka, bekväma kläder, gärna en tröja som är lätta ta av/på vid behov

• Anteckningsbok och penna

• Vattenflaska 

• Undvik stora måltider i direkt anslutning till vår stund tillsammans 

Investering; 495 kr (Flex 545kr)

Inga förkunskaper krävs

BOKA DIN PLATS

För Breathworken: Har du svår astma, epilepsi, är gravid eller har någon form av kardiovaskulär problematik rekommenderar vi inte att delta i den Transformerande andningen. Ta kontakt innan så hittar vi ett skräddarsytt upplägg med modifierad/alternativ andningsteknik som passar ditt tillstånd.

För Kakao: står du på tung medicinering, intar antidepressiva läkemedel, är gravid, har problem med blodtryck eller har någon form av kardiovaskulär problematik? Kakao kan ändå ofta intas i liten mängd och är även kraftfullt i ceremoni endast genom doft och dess närvaro i rummet. Är du osäker - ta gärna kontakt innan.

Studion hittar du i hjärtat av Limhamn, Malmö.

För mer info kontakta: info@myyogaroom.se

Anmälan är bindande läs mer i våra Medlemsvillkor och regler 

Om Leonie Wendt Bergmark

Skogskvinna och havsfru. Stigfinnare och nyckelbärare. Här för att guida dig att låsa upp ditt inre medicinskåp. För dig att Återhämta din visdom och urkraft. För dig att Återvända till ditt hjärta och ditt sanna uttryck. 

Leonies passion är andetagets helande kraft, örtmedicin, återkoppling till våra kroppar och naturen, samt somatiska, taktila och nervsystemsreglerande rörelsepraktiker. Med tro på den otroliga förändringskraft och förmåga till självläkning som finns i oss alla.

Hon är yogainstruktör, Breathwork- och ceremoniell kakao facilitator och jordningsguide, samt utbildad inom holistisk kvinnohälsa, nordisk animism och lymfhälsa.

Om Lisa Hamre

Urban yogi med en gedigen yogabakgrund inom flera olika yoga former så som Global Yoga, Vinyasa Yoga, YinYoga och Breathwork. Hon brinner för kroppen och slutar aldrig facineras över hur fantastisk den är. Att lyssna och lära känna kroppen är hennes ledord.

Lisa är mycket uppskattad för sina pedagogiska yogaklasser som länkar samman kropp och själ genom olika tekniker inom yogan.