Aktuella yogakurser i Limhamn
En yogakurs passar dig som vill ha en fast tid varje vecka att landa i – och något att verkligen se fram emot. Du utvecklas steg för steg tillsammans med en grupp i en trygg och inspirerande miljö. Se alla våra aktuella yogakurser i Limhamn och deras kursstarter här nedan.
GravidYoga
Yogakursen som stärker kroppen, ökar smidigheten och hjälper dig att slappna av under graviditeten. Kursen ger dig verktyg för andning, avslappning och trygg förberedelse inför förlossningen. Tillsammans med Pernilla, erfaren yogalärare och leg. barnmorska.
Kursstart: Onsdag 26 augusti & Onsdag 4 nov
INFO & ANMÄLAN
Nybörjarkurs i Yoga
Den här kursen passar dig som är nyfiken på yoga och vill lära dig grunderna i en inspirerande och personlig miljö. Under fem tillfällen får du utforska yogapositioner, andningstekniker och djup avslappning.
Kursstart: Torsdag 10 sept
Yoga för stela män
Denna yogakurs i Limhamn är utformad för män med stela muskler. Du lär dig grunderna i yoga och guidas genom positioner som ökar rörlighet, stabilitet och styrka. I en avslappnad och lättsam atmosfär.
Kursstart: Måndag 14 sept
INFO & ANMÄLAN
StolYoga
En mjuk och tillgänglig yogaform som stärker kroppen, ökar närvaron och minskar spänningar. Klassen passar perfekt för dig som vill yoga sittande eller stående, utan att behöva ta dig upp och ner från golvet. I en trygg och lugn miljö guidas du genom enkla övningar som förbättrar rörlighet, balans och välmående.
Kursstart: Måndag 5 okt
Deep Rest
En kurs för dig som vill skapa mer återhämtning i vardagen och hitta tillbaka till ett lugnare tempo. Tillsammans med Lisa Hamre får du utforska en kombination av olika inom tekniker inom yogan för att skapar utrymme för djupvila och återhämtning.
Kursstart: Onsdag 7 okt
INFO & ANMÄLAN
YinYoga & Reiki Healing
The combination of Reiki with Yin Yoga creates a powerful practice that nurtures the body, mind, and spirit. This course with Alison Dunmar allows for a meditative approach, encouraging mindfulness and inner peace.
Kursstart: Onsdag 14 oktober
INFO & ANMÄLAN