Upplev yoga i hjärtat av Limhamn
På My Yoga Room får du uppleva yoga Malmö i en varm och personlig miljö där du kan utvecklas i din egen takt. Vi erbjuder ett brett utbud av yogaklasser för alla nivåer – oavsett om du är nybörjare eller har lång erfarenhet.
Här kan du fördjupa din praktik genom öppna klasser, kurser och workshops, eller få individuell vägledning genom personlig träning i yoga. För dig som vill ta nästa steg finns även möjligheten att utbilda dig till yogalärare och fördjupa din kunskap ytterligare.
Yogakurs
En yogakurs passar dig som vill ha en fast tid varje vecka att landa i – och något att verkligen se fram emot. Du utvecklas steg för steg tillsammans med en grupp i en trygg och inspirerande miljö.
Hos oss hittar du kurser för olika behov och livssituationer, till exempel nybörjarkurs i yoga, Gravidyoga och meditation.
Workshops
Enstaka tillfällen för att fördjupa din yogapraktik och upplev något utöver det vanliga. Du utforskar olika teman på djupet, utvecklas i din egen takt och tar del av inspirerande föreläsningar och unika upplevelser.
Vi bjuder in erfarna lärare som delar sin kunskap och guidar dig genom sina specialområden – med närvaro, värme och expertis.
Personlig Träning
Med personlig träning i yoga får du en stund som är helt din egen – där vi anpassar varje session efter dina behov, din kropp och dina mål.
Du kan arbeta med en skada, bygga styrka, öka rörligheten, lära dig grunderna eller fördjupa din yogapraktik. Vi stöttar dig hela vägen med fullt fokus på din utveckling.
Yogalärarutbildning
Ta din yogapraktik till nästa nivå och fördjupa din kunskap tillsammans med oss. På My Yoga Room utbildar vi framtidens yogalärare i en trygg, inspirerande och personlig miljö.
Du utvecklar både din egen praktik och din förmåga att guida andra – med stöd av erfarna lärare och en genomtänkt utbildning som ger dig en stabil grund att stå på.
Yoga Malmö – Event
Skapa ett minnesvärt yogapass tillsammans – perfekt för möhippa, svensexa, födelsedag, after work eller en rolig stund med kollegor eller vänner. Ni väljer själva om ni vill komma till oss eller om vi kommer till er.
Yoga för företag
Ge dina medarbetare en investering som verkligen gör skillnad med yoga på jobbet stärker ni både hälsa, fokus och gemenskap.
Boka yoga till nästa företagsaktivitet – eller skapa en återkommande rutin som bygger en starkare, friskare och mer hållbar arbetsplats.
Yoga Malmö
Kom och yoga med oss på våra öppna klasser. Med ett medlemskap eller klippkort får du tillgång till hela vårt schema och kan delta i alla våra yogaklasser.
Vi erbjuder över 20 klasser i veckan – välj om du vill vara med i studion eller delta online.
Massage av
Aurora Australis Wellness
I våra lokaler på My Yoga Room erbjuds massagebehandlingar av Aurora Australis, där du får professionell och personlig behandling anpassad efter dina unika behov. Fokus ligger på återhämtning, balans och ett långsiktigt välbefinnande.
Med över 20 års erfarenhet guidar terapeuten dig mot en kropp i bättre harmoni – genom att lindra muskelvärk och spänningar, öka rörligheten, stimulera blodcirkulationen, förbättra sömnen och stödja kroppens egen återhämtningsförmåga.