Utforska våra olika klasser
Här nedan bokar dina yogaklasser snabbt och smidigt. Läs gärna våra medlemsvillkor för avbokningsregler mm.
Välkommen på Öppet Hus!
Under vecka 34 öppnar vi dörrarna till My Yoga Room och bjuder in dig till en varm och inspirerande atmosfär fylld av yoga, närvaro och gemenskap.
Är du ny? Välj “prova”
Har du varit hos oss tidigare? välj “boka” och logga in.
Ny hos My Yoga Room i Limhamn? Varmt välkommen!
Prova-på en yogaklass för 100 kr eller njut av två veckor med obegränsad yoga för 395 kr – perfekt för dig som vill utforska våra olika klasser och lärare.
Köp ditt prova-på-erbjudande och boka sedan enkelt den klass du vill gå på.
Titta gärna igenom våra klassbeskrivningar längst ner för att hitta den yogaform som passar just dig och din kropp bäst.
Yoga för kropp och själ på alla nivåer
Välkommen till våra öppna klasser, My Yoga Room i Limhamn har över 20 klasser i veckan att välja mellan. Här nedan kan du läsa om klasserna så att du hittar rätt just efter dina förutsättningar.
Yoga Basic
Dynamisk hatha-yoga. Klassen kombinerar fysisk styrka, balans och flexibilitet, samtidigt som den främjar inre lugn och medvetenhet.
Alla nivåer välkomna – passar bra för nybörjaren
Yoga Flow
Dynamisk och flödande vinyasa-yoga, en stil som utmanar både din fysiska styrka, rörlighet och mentala uthållighet. Passar dem som uppskattar en utmanande och lekfull yogapraktik.
Yoga erfarenhet behövs
Root to Rise
Dynamisk hatha-yoga en morgonklass där vi fokuserar på att väcka kroppen genom en stark grund.
Grundläggande nivå
YinYoga
Lugn och meditativ yoga, särskilt utformad för att frigöra spänningar och stelhet som byggs upp i kroppens bindväv och leder. Klassen är idealisk för att återställa kroppens balans och främja inre lugn.
Alla nivåer välkomna
YinYoga med MFR
Lugn och meditativ yoga med fokus på kroppens djupa vävnader. I denna klass använder vi olika hjälpmedel för att arbeta djupgående med fascian, frigöra spänningar och lösa upp triggerpunkter.
Alla nivåer välkomna
Pilates Matwork
Passet stärker din core och bidrar till bättre hållning, rörlighet, styrka och energi. Kombinerar klassiska och moderna övningar, med fokus på Pilates sex grundprinciper
Alla nivåer välkomna